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怎样可以快速减掉大腿的肉肉呢??
如题所述
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其他回答
第1个回答 2019-06-29
用瘦身霜包保鲜膜快走1个小时
这个挺管用的
我一直在用
第2个回答 2020-02-27
您的浏览器不支持HTML5视频
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如何快速减掉腿
上的肉?大神们帮帮忙
答:
在日常生活中塑造美腿
1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉
。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、
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