某知名人士说出了一句让全天下男人都有共鸣的话。
“什么是坏老婆？
总追着你，逼着你证明你爱她，那就是坏老婆。”
在我看来，这句话折射出一个事实：女人太容易把整个人生，都寄托在爱爱爱里面。
—— 你为什么不爱我？
于是，难过，伤心，抑郁，自我怀疑，对婚姻和伴侣的各种猜疑。
无论男女，无论友情还是爱情，在一段关系里，需要的不仅仅是被爱。
更多的是被需要感，正因为时常被需要着，在帮助对方和付出的同时，自己也得到相应的成就和存在感。
曾有心理学者表示，最幸福的人生，莫过于拥有这三样东西：
有爱做的事，有爱的人，被爱着，也被人需要着。
这是女人要的存在感，从伴侣身上得到安全感！
小米趁着中秋放假，带着老公和孩子回了趟娘家，正巧遇到了儿时好友优优，便约在一起聊天。
她们在聊天的过程中，优优接了个电话，听起来像是她老公。
刚开始的对话内容还算是愉快，但当优优问到“你什么时候过来啊，我在和朋友聊天，阿姨在家陪着宝宝呢”的时候，对方似乎以有其他的事情为理由，回答了优优。
优优听完老公的回答，一下子火气上来了：你这是什么意思？
上个星期都答应好了，你现在又说出差，逗我玩呢？
是我重要还是工作重要啊！
然后，优优还不等对方解释，直接就将电话挂了，同时给小米一个抱歉的眼神。
小米有些担心的问优优是怎么回事，接着优优就和她讲起来了她和老公的事。
优优和老公是通过相亲认识的，当时老公的事业做得还可以，和优优家也算得上是门当户对，他们在一起还不到一年，就结婚了。
结婚之后没多久，优优就怀孕了，老公怕她太辛苦，就让她辞职，在家安心做全职太太。
优优对老公还是很满意的，事业做得又好，对她也很好，不过唯一的缺点就是老公有些忙。
生完孩子后，老公就给优优请了专业的月嫂，照顾她的月子，可优优却很想让老公能多多陪着她。
每次她向老公表现出自己的需要之后，他总是以工作忙为理由，而事实上也是如此，他真的太忙了。
在婚后，女人把全部的爱都放到了老公，孩子，和家庭身上，却忘记了爱自己，忘记了自己也一个独立的个体。
一旦脱离开妻子、母亲、女儿……只剩下“自己”时，女人的身份就是这样的无所适从。
这些不会爱自己的女人，往往存在感很低，总想从对方那里，得到更多的爱和关心。
要知道，女人，只有先学会爱自己，才有能力去爱别人和被别人爱。
优优虽然心里不是很舒服，但是她知道老公这也是为了这个家，所以就一直告诉自己要学会理解、包容老公才行。
如果老公仅仅是因为事业上的事忙，没有那么多时间陪她也就算了，让优优不能接受的是，只要婆婆有事找老公，他肯定会放下所有的事，去婆婆那里。
在优优的印象中，儿子都四岁了，而老公只在他一岁的时候，回家给儿子过过生日，余下的三年，一次也没有过。
很多时候，儿子都会问优优，爸爸什么时候能回家？这让优优有点心痛。
有一次他们好不容易敲定时间，要带着儿子一起去看海，结果第二天早上，老公就被公司打来的电话叫走了。
当然，这种事可不是一次两次的，所以当老公再给儿子承诺时，儿子总是嘟着小嘴，奶声奶气的说：
再也不相信爸爸了。
特别是有一次，老公答应好优优回家吃饭的，不过才刚到家，就收到了婆婆的消息，喊他去家里吃饭。
于是老公让优优不要再做饭了，带着她和儿子就直奔父母家，弄得优优心里很不平衡。
当天晚上，优优就和老公发了个火，说：你这是干什么啊，说好的回家吃饭，我才做饭的，结果做到一半，你妈喊你回去，你就回去啦？
老公说：我妈叫我去，我能不去吗？
再说了，我也和你道歉了啊，又不是没带你去吃饭，你生什么气呢？
优优是真的很生气，说：那在你心里，是你妈重要还是我重要？
老公没想到优优也会问出这样的问题，说了一句无理取闹，就去书房了。
这次优优和老公冷战了两天，老公回家后像没事人一样，抱了抱优优，她心软了，这件事也就这么过去了。
至于优优和小米见面这次，优优朝老公发火，是因为老公已经答应她，不管怎么样，都会带她去 旅游 ，结果又泡汤了，她当然生气了。
小米看优优这么生气的吐槽着老公，就对她说：相信你老公也是很爱你的，同时他也是爱他的妈妈，以及工作的。
一个只等着被别人爱的女人，不管你多漂亮，最后，都会失去吸引力。
你这么生气，还不如试着融入他的圈子，他爱他妈妈，你就多陪陪他妈妈，他要是有一些集体活动，你可以陪他一起参加。
总之，既然你已经有了要和他过一辈子的打算，这么做是值得的。
优优听了小米的话，心中若有所思的样子。
过了几个月，小米在优优的朋友圈看到了他们一家人幸福的合照，觉得优优这是真正的感受到了幸福。
女人活着一定有存在感，有独立的空间。
曾有人问我，“独立的好处是什么？
是否更容易得到男人的爱？”
不，我有独立的能力，不一定就能让男人更爱我，但好处在于，当他不爱我的时候，我能走得掉。
心理学研究发现，相比男人，女人的独处能力要略逊一筹。
男性似乎有一种自给自足的能力。
大部分男人不需要跟伴侣一直不停地讲话，他们更善于埋头于自己的事情，在专注中降低孤独感。
这种自给自足的心理模式是女性匮乏的。
女人似乎更需要有一个明确交互性的对象，在反复交流中去感受存在。
一个能够获得幸福的女人，是不会强求自己的男人，将自己放在心中首位的，因为男人不可能心里只有女人，还会有其他看重的人事物。
所以，向男人发出“难道我还不如XX重要吗”的质问的女人，已经将自己和男人的某些事情对立起来了。
如果一个女人，真的想得到幸福，不必从你在男人心中的地位下手，可以去爱他所爱的，爱他如是，并非你所要，幸福也就越多了。
女人最想要的不是钱和名利，女人需要的是理解与尊重， 女人想要一种安定的生活，有一个疼爱的男人，有一种安全感和不受约束的生活。
女人很简单，安定的生活是所有人都想要的。
很多女人外表坚强，好象可以承担所有的事，但内心却是很脆弱的。
女儿的争取和挣扎，归根结底只是 三种感觉 在作祟： “我很重要”的价值感、“我值得被爱”的安全感和“我可以做到”的资格感。
我们更愿意去刷存在感，越向外界刷存在感，越找不到自我，于是变得更加孤独无力。
入江之鲸说过：“所谓的存在感，不是你有没有出现，而是你的出现有没有价值。” 拥有真实自我的人，对于自我是接纳的，认可自己的价值。
我们知道自己到底想做一个怎样的人，拥有什么样的生活，外在的评价不重要了，取悦他人不需要了，存在感有了，内心也踏实了，一切都是自己最舒心的状态。
现实生活中能够保持头脑清醒，经营好自己人生的女人并不多。
大部分女人在追求幸福的道路上付出了全部的青春和精力，到头来只剩下叹息和后悔。
其实人的一生就是一盘棋，棋的格局决定了对弈的结局。
那些过得幸福的女人都知道，要对自己的人生提前进行规划，有规划有目的回归到自己的人生。
作者：小贤老师
国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。
体会爱的老灵魂，人生路的 探索 者。
重要的是：一个认真热爱生活的心理师。
以有限文字，写无限可能！
倡导以爱为本质的精神生活，一起感悟生活的真谛，生命的真意！
我遇见你，然后遇见我自己！——实用心理学
如需心理咨询、塔罗牌占卜、商务合作，请私信！