生活中卵泡的成长情况都是需要在女生月经到来以后才会生长的,所以很多女性朋友在想要了解卵泡的发育情况时,会选择在月经期间进行检测,而且正常情况下,在月经结束以后,卵泡就需要发育成熟,那么月经10天卵泡12毫米正常吗?
月经10天卵泡12毫米是属于正常的。如果平时月经周期比较规律,在月经第10天,卵泡发育大小应当在12-15mm左右,一般情况下也是在月经周期的第10天开始,采取运用B超检测卵泡大小,判断卵泡的发育以及预测排卵时间。月经第十天的卵泡发育的情况取决于月经周期的长短,通常月经经期是30天的,月经到第十天卵泡的直径大概是8到12毫米左右。当卵泡达到2厘米基本上就能够正常排卵了,按照卵泡每天1到2毫米的增长速度来算,排卵日期是下次来月经的前14天,可以通过这个规律来推算月经来潮第十天的卵泡大小。倘若卵泡发育的速度较慢,月经周期较长,月经第十天卵泡就可能发育较少。
如果平时月经周期比较规律,在月经第10天,卵泡发育大小应当在12-15mm左右,一般情况下也是在月经周期的第10天开始,采取运用B超检测卵泡大小,判断卵泡的发育以及预测排卵时间。如果卵泡发育在12mm左右,可以隔日再到医院继续做B超监测卵泡,等到卵泡发育达到18mm左右,需要每天去监测卵泡,因为这个时间卵泡就接近排卵。
正常的成熟卵泡大小是在18-25mm左右,在卵泡发育到18mm左右就可以安排同房,在排卵期前后2-3天隔日同房,可以增加受孕几率。造成排卵功能障碍的因素有内分泌失调,比如卵巢功能不足、雌激素含量不够或者是多囊卵巢综合征、高泌乳素血症,也容易造成排卵障碍。
怀孕的时候总是饿是一种正常的生理反应,很多孕妈妈都会有这种感觉,这主要是由于孕妇体内的荷尔蒙分泌异常导致的,而且宝宝的生长是需要很多的能量的,因此,营养摄入量将大大提高,使孕妇在吃完东西以后消化会更快,很快感到饥饿。这个时候孕妇不要有过多的心理负担,怀孕期间就不要考虑减肥的问题了,补充足够的营养,保证胎儿和自身的营养所需才是比较重要的。
孕妇总是很饿,最好的解决方法就是在饥饿时吃东西,但吃也要讲究一定的科学,不适饿了就无所顾忌的吃,要适当,营养要均衡,不要暴饮暴食,少吃多餐,孕妇的饮食不限一日三餐,条件允许可以吃六餐。办公室工作人员还可以在睡前一小时加入四餐。如果是六餐,每餐少吃,饭前吃坚果,不要饿着。如果是四餐,可以在白天三餐期间加入小吃,并在睡前可以喝袋牛奶,以抵御一夜的饥饿。具体的情况,根据孕妇自身的情况酌情加减。
确定怀孕之后,女性很容易出现这种饥饿感觉,这是因为肚子里面的宝宝,把很多营养物质吸收了,孕妇要及时的增加各种优质蛋白,多吃鱼类和新鲜肉质,当然同时也要加入水果和绿色青菜,保证饮食的多样化,千万不可以喝酒,更不能喝浓茶和咖啡。这期间孕妇还要多喝水,水分充足也就很少会出现饥饿感,可以多吃固体食物,平时在餐桌上放少量坚果,这样也可以起到填饱肚子作用,同时也帮助了宝宝大脑的发育,每天要保证充足睡眠质量,还要多做身体锻炼。