第1个回答 2022-07-19
找些比你弱的人交朋友。
不自信得原因有二：
一是对自己的不认可；
二是在意他人对自己的评价。
如果是第一种情况，首先要做的就是接纳自己，完整的接纳自己，包括自己的缺点，不要过分在意自己的缺点，人就是因为不完美才可爱；其实，需要找到自己的优点，并展示出来，扬长避短，获取内在的认可；最后，再一次的面对自己，不要害怕犯错，敢于正视自己的弱点，不卑不亢。
如果是第二种情况，那就问问自己的需要是什么，他人对我的评价是利还是弊，如果对自己不利，要敢于亮剑，用愤怒维护自己的利益。
总之，要爱自己，这个世界上最重要的人永远是自己。若要爱人，必先爱自己，若要得到他人认可，必先自信。
如何拯救不自信的自己？
1一般人不自信自己的长相，不自信自己的言谈举止，不自信自己的能力怕失败、怕社交。
2其实每个人都有自己的优点缺点，不完美才是人生。
苏轼在《水调歌头.明月几时有》中的诗句：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺 此事古难全”，把人生道全，自古没有完美的人和事，失败同样是人生的风景线。
3要改变自己的不自信，从自己的优点上继续去努力，最后同样是一个光彩的人生。
4不自信的人，容易引起交流障碍，那么就直接从自己的薄弱点开始突破。每天坚持学习，并且每天晚上在一个群里，把自己的学习心得、用自己的话讲出来 ，随着知识的增长，自信心随之而来。这是一个屡试不爽的绝招