第1个回答 2022-06-19
父母老了，看起报纸电视又费力又疲劳，子女们揪心又没办法；孩子才几岁，就成了近视眼，戴眼镜怕度数加深，不戴又会影响学习，我们常常会感到眼睛会疲劳，又不得不继续上班对着电脑，下班看着手机……
中医说：这些眼部问题，都可以利用穴道的按摩法来得以舒缓和改善。
经常按摩养老穴，可以清头明目、充养阳气、舒筋活络，对老花眼、耳鸣耳聋、颈椎病、手指麻木、半身不遂、咽痛、肩臂痛等老年病都有不错的治疗效果。
按摩方法：一般以指揉法为主，用手指腹吸定在该处穴位上，腕部放松，做柔和而有渗透力的摆动，每天早晚各指压10次至20次即可，反复指压3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾和各种老年病都会慢慢得到缓解。
大拇指上护眼三巨头：在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎，还可以抑制老人性的白内障。
按摩方法：平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。
常按睛明穴可消除黑眼圈、可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。
缓解治疗迎风流泪、结膜炎、目赤肿痛、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、近视、夜盲，色盲等。舒缓急性腰痛，治疗偏头痛、三叉神经痛等奇效。
按摩方法：按揉眼旁这两个穴位前要将手洗干净，以免眼睛感染。力度要适中，以略感酸痛为宜，以免用力太大伤及眼球。
感谢您的阅读，本文编辑：广州元汉