心理咨询:与来访者谈话的4种技术

如题所述

第1个回答  2022-07-14
心理咨询师的一项工作,就是接受来访者咨询,而与来访者谈话,是一项专业的技术。

其中,与来访者建立咨询有关系需要4种技术:

来访者不一定都能把事情说清楚,或者来访者介绍情况时,表述概况,这个时候,你可能需要了解更多细节,你就需要使用具体化技术。

所谓具体化技术,就是你把你想了解的具体化方向,告诉来访者,追问事情的过程和细节。

你与来访者交谈,可能会遇到各种各样的情况。比如,来访者言语激动,或者来访者反复地重复某些话,或者来访者有某些异常行为,这个时候,你就需要使用立即性技术。

立即性技术,就是你对来访者的语言、行为等,产生感觉,有了自己的想法时,直接开放地同来访者进行讨论,干预来访者的语言和行为。

当来访者出现混乱不清、自相矛盾,实质各异的观点、态度、言行时,你就要当面向来访者指出,这就是面质技术。

沉默技术分为三种:自发性沉默技术,创造性沉默技术,冲突性沉默技术。

自发性沉默, 通常会在与来访者交流的开始,来访者可能一时不知道从何说起,或者不知道该向咨询者说什么,而陷入沉默,这个时候,你需要做的就是打破沉默,避免浪费时间。

创造性沉默, 是来访者对自己言语、体验的一种反应。他可能在体验某种情绪,或整理思路,或思考新的东西,这个时候,你不要打断来访者,要给他留出时间和空间,并且注视对方,表明你知道对方正在思考。

冲突性沉默, 由害怕、愤怒、愧疚引起,具体情况可结合来访者的非言语行为来判断,这个时候,你要开诚布公地跟来访者讨论他的沉默本身,以打破僵局。