第1个回答 2021-11-30
长痘痘是很常见的一种肌肤问题，很多人老是长痘，长痘痘的原因有很多，不同的痘痘处理方式不一样，反复长痘痘很令人苦恼，平时一定要注意饮食生活习惯。
一、良好的生活习惯
平时要养成良好地生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等，使炎性细菌向深部发展。
二、注意饮食
1、多维他命：维他命A对肌肤有再生作用，维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了；
2、多粗纤维；
3、多锌：锌可以增加肌肤的抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等；
4、少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物；
5、少辛辣腥臊：辛辣食物容易刺激神经和血管，引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。
第2个回答 2021-11-30
首先是外用维A酸类药物，可用于治疗非炎症性粉刺和炎症性痤疮，包括丘疹和脓疱，并可作为维持治疗、防止痤疮复发的药物。其次是饮食和生活方式的调整，痤疮患者应尽量减少高糖饮食、辛辣刺激性食物等的长期大量摄入，规律生活，放松精神，并进行规律地有氧运动。第三是良好的皮肤护理习惯，尽量温和清洁皮肤，并减少皮肤刺激。此外，避免日光曝晒，可以减少皮肤角质过度产生，对痤疮的预防有一定的帮助。
第3个回答 2021-12-01
如果一直反复的长痘痘，说明自己体内的激素水平有变化，而且吃的可能比较油腻，睡眠不足，休息不好，或是压力过大，一定要保证自己的睡眠时间，饮食要清淡，同时多喝水，调整自己的状态，不能有效的去除痘痘。
第4个回答 2021-11-30
如果反复的长痘痘，首先就是要注意饮食清淡，少吃一些辛辣油腻的食物，保证充足的睡眠和休息。还要注意皮肤的清洁卫生，去除一些面部的油脂污垢，反复长痘痘，通常需要系统性的使用药物进行治疗，包括口服抗菌素，比如米诺环素、多西环素、克拉霉素等。通常疗程要足够，一般至少6~8周，疗程不够是容易出现病情反复的。如果痘痘比较严重，还可能要进行内分泌雄激素水平的检测，囊肿结节等生态性的痘痘，可能要考虑口服异维A酸治疗，这样才可能取得较好的疗效。
痘痘反复发作要综合的调理。痘痘是一种好发于年轻人的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，主要好发于面部和前胸后背，引起的原因往往与内分泌、饮食刺激、精神免疫因素以及局部的清洁卫生等都有关系。
第5个回答 2021-11-30
毛孔粗大的原因有很多种
一、毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。
二、油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来；而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。
所以想要解决毛孔粗大的问题就要从清洁肌肤和肌肤补水保湿入手了
每日洗脸之前用热毛巾敷脸，或者是有用热水蒸脸，让水汽使脸上的毛孔都充分的打开，这样会有利于洗净毛孔内的污垢同时也会有利于肌肤的补水。每次取适量的洗面奶在脸上揉搓出丰富的泡沫，接着在脸上画圈圈，尤其是T区是洗脸的重点部位，不要随随便便的洗两下就觉得干净了，一定要认真的清洗，最好洗脸的时间保持在两三分钟左右，毕竟清洁毛孔需要足够的时间的，之后用温水洗净脸上的泡沫，一定要注意水温，不能太热也不能太凉，温水就可以了，把脸上的泡沫洗净之后就要用冷水拍打面部或者用冷毛巾敷脸了，这样有利于收缩毛孔的
洗面奶可以用旁氏的矿物洗颜泥，灰色的那支27RMB/150g，特含活性矿物泥，利用其独特的吸附力，把毛孔内的污垢和多余的油脂吸附出来，达到深层清洁毛孔的目的。 婵真的银杏洗面奶，这个就不多介绍了，地球人都知道的好洗面奶，洗的干净，而且很大一支，划算。 相宜本草的竹炭洗颜泥，也是一款性价比很高的洗颜泥了，适合油性和混合性肌肤的人使用的，我现在用的就是这款，价格比旁氏的要便宜点，但是效果也不输给旁氏了。 露得清的深层清洁，24RMB，这款洗面奶是我觉得效果比较好的了，洗过之后不会太干，尤其刚刚开始用的时候效果很好的，因为那个时候黑头比较严重了。 ZA的真皙美白的洗面奶也很好，美白效果没怎么看出来，但是就洗面奶的基本功能来讲，算是个好产品了，价格也算中等的 个人觉得最好的是DHC的卸妆油加纯榄滋养皂了，这个是DHC的明星产品了，他家的卸妆油吸附力很强的，用于深层清洁和去黑头再好不过了，这是每个星期都必须用的清洁产品，尤其是搭配纯榄滋养皂，效果就更加的明显了，用过之后不会觉得干燥紧绷，洗后脸滑滑的。
洁面之后就是补水保湿的工作了，水水可以用JUJU的保湿水和肌研极润的水水，这两款水的补水效果都很好，而且价位都不会太高，在屈臣氏就能买到的。精华可以用欧莱雅的全日保湿精华搭配全日保湿霜，补水锁水。价格低点的可以用卡尼尔的保湿精华和保湿乳液了，适合年轻人使用的，两个加一起是90多。兰芝的东西补水保湿一直做的都很好的。睡眠面膜可以当晚霜使用，保证肌肤水嫩有弹性的。TFS的冰花系列，补水防辐射的，如果经常使用电脑的话就可以用这个套装了，不含油，适合油性肌肤和混合性肌肤的人使用的，质地清爽补水保湿的。DHC的白金系列补水也很好，但是价格贵一点，樱桃果明系列的也很不错的，如果不想用全套的，那套的你就可以只卖水水和凝露了。泊美的植物水润系列的，以植物为主，不刺激皮肤，适合年轻人使用，夏天用清爽型的就可以了
还有一下收缩毛孔的DIY方法：
1、拿一个小碗,放上大约两瓷汤勺的燕麦,加上少量的热水。燕麦也泡软后。用勺子把燕麦捣碎，再均匀地把燕麦们涂到脸上，轻轻的按摩，特别是按摩黑头粉刺特别多的T区，大约15至20分钟后，清水洗去。用后黑头粉刺多的地方都变得非常平滑，毛孔缩小很多！
2、准备一大匙半酸乳酪、一大匙小麦粉和一茶匙蜂蜜，不用加水，直接调和成糊状后擦在脸上，再盖上两层保鲜膜，把鼻子和嘴巴预留出来。大约停留30分钟左右，面膜会变得非常干燥，这时可以用清水冲洗掉，但一定要仔细、耐心地洗，不可用力过大，这样既将毛孔中的污垢彻底清除又不伤害皮肤，你会感觉洗后的皮肤异常细腻。
注意一些基本的饮食和生活时的护肤方法，对改善皮肤是很有好处的：平时注意饮食要清淡为主，少吃油腻和辛辣的，多喝水，注意防晒 ,出门之前最好涂抹防晒霜，外加遮阳伞一把