上个月10号，打球的过程中跳起来落地踩到别人的脚，x光ct拍了都没骨折，现在一个多月了活动还是痛。
上个月10号，打球的过程中跳起来落地踩到别人的脚，x光ct拍了都没骨折，现在一个多月了活动还是痛。正常走路还是没什么，跑步就有点受限。左右转动也有点痛。向左向右伸屈也痛 ，上下也有点 。感觉还是有点紧 ，已经每天泡两次热水了 也在医院拿了中药粉泡了几天。请问有什么方法 下个月就要打比赛了
第1个回答 2017-11-20
伤筋骨需要百天才能完全复原会慢慢好的
上个月10号，打球的过程中跳起来落地踩到别人的脚，x光ct拍了都没骨折，现在一个多月了活动还是痛。正常走路还是没什么，跑步就有点受限。左右转动也有点痛。向左向右伸屈也痛 ，上下也有点 。感觉还是有点紧 ，已经每天泡两次热水了 也在医院拿了中药粉泡了几天。请问有什么方法 下个月就要打比赛了