勾手发飘球的技术方法

Question

如题所述

Answer 1

抛 球：左手用托送动作，将球平稳地抛在左肩前上方约一臂的高度。抛球过高或过低、偏左或偏右、偏前或偏后，都将影响发球效果。
引臂动作：在抛球的同时，两腿弯曲，上体顺势向右倾斜，并稍向右转动，右臂随之向下、向右后方摆动，身体重心移向右腿。
挥臂击球：击球时，右脚蹬地，上体向左转动发力，带动手臂挥动，挥动时手臂伸直，在右肩的左上方，用掌根击球的后中下部。在击球前手臂要突然加速发力。手臂的挥动轨迹在击球前的一段过程中保持直线运动，击球点稍靠左。击球的瞬间，手腕并保持紧张。击到球时手臂挥击突停，作用力通过球体重心。击球后迅速人场。