晚上失眠吃什么好才利于入眠

如题所述

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第1个回答 2019-06-26

肝郁化火：急躁易怒、头昏脑胀、口苦，可用龙胆泻肝汤来清肝泻火、镇心安神。

第2个回答 2017-12-28

晚上吃什么容易睡眠？

第3个回答 2016-11-08

蜂蜜

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