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心脾两虚,湿热,心肾不交,怎么办
如题所述
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第1个回答 2018-05-20
中医药物调理
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多梦,到底是
心肾不交,
还是
心脾两虚,
该
怎么办
?
答:
其次,
需要关注自己的情绪状态,学会调节情绪,避免因情绪问题导致睡眠障碍
。同时,不应过分关注梦境,避免因过度关注而增强梦境体验。最后,如果多梦影响到生活质量,
建议寻求专业医生的帮助
,无论是中医还是西医,都可以根据具体情况提供相应的治疗建议。
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