每天吃多少核桃有助于提高记忆力？

如题所述

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第1个回答 2020-05-16

有助于补脑，但要适量，什么东西都要适量！但如果自己不喜欢吃的话，就不要勉强自己，找一些自己觉得好吃的补脑的东西！一天20g为佳

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...现在每天吃几个核桃对老年人记忆力有没有帮助,一天吃答：有帮助，一天吃三枚合适。

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