第1个回答 2011-07-19
大学一下子没有压力了。。减下来也不是很难，要看你的意志力了。晚上少吃一点，不吃零嘴，多走走路锻炼锻炼，始终坚持就好了。
第2个回答 2011-07-19
压力小了动力也小了，多运动，锻炼
第3个回答 2011-07-19
高中学习压力大，睡得少，自然不会胖，大学压力小了，肯定好久不运动，不发胖才怪呢。
第4个回答 2011-07-19
身体发育体重增加的原因很多，比如心态，饮食，还有运动这几个因素。第一心态平和很重要；第二在饮食方面不是不吃啊，而是尽量少吃油腻的东西，还有高胆固醇的东西（比如海鲜，肥肉等等，就不一一举例了）；第三很重要，每天坚持适量的运动，分寸根据自己心情，但是要坚持噢！只要这几个方面注意好了，相信你会瘦得很完美！
第5个回答 2011-07-19
你本身就是个会发胖的人 之前没胖是因为你还在发育 建议不要节食减肥因为你一旦停下来他就会涨上去