随着时代的进步，科技科技产品越来越多，我们的生活已经离不开一些电子产品了。尽管这些电子产品给我们的生活带来了非常大的便利，但是它是一把双刃剑，对我们的日常健康也造成一定的影响，带来一定的危害。若论到被人使用频率最高的电子产品，莫过于手机了。手机已经成为我们无法取代的一项工具，但是它给我们带来的伤害也是比较大的，比如说有辐射，特别是对视力的影响。然而手机的屏幕是比较脆弱的，为了保护它我们经常给它贴膜。于是有人这么，贴膜对眼睛的伤害是更大的，那么这是真的吗？我们一起去看看。
无论从数据，还是听从专家的建议，最后得出的结论都是手机贴膜是对眼睛存在一定的伤害的。特别是这个贴膜，有了划痕之后，更容易伤害我们的眼睛。我们都知道手机贴膜是为了保护手机的屏幕，因为各种材质的不一样，手机膜价格也不太一样。我觉得一分钱一分货是有一定道理的，价格贵的手机贴膜透光率也比较大，这样子对眼睛的伤害相对较小。手机一旦贴了膜，相当于手机的屏幕，多了一个保护，但是这样屏幕的光线在经过外膜的时候会发生反射，如果长期使用贴膜后的手机，容易增加视觉疲劳。
如果这个手机贴膜又发生了划痕或者破损，这块膜就像一块毛玻璃，在透光性方面会发生变化，对我们的眼睛存在更大的伤害。如果因为手机都是近距离使用的，长时间地使用，这种危害就会被放大。而眼睛处在这种危害状态下，就容易产生紧张的状态，久了之后便会出现模糊，头晕、眼花和视力下降等现状。
那么如果手机不贴膜的话，能行吗？专家建议手机屏幕效果好的话，可以不贴膜。那么，如何避免手机对眼睛造成的伤害呢？我们这边给出了几个建议：第一玩手机的时间一定要有所控制，不能过长的使用手机；第二，我们要注意方式，不要做低头党，边走路边玩手机，边做公车边玩手机；第三，我们不要在强烈的阳光下看手机，也不要在黑乎乎的环境下看手机；当然，第四我们也要设置好手机的亮度，不能太亮，也不宜过暗。