第1个回答 2022-08-25
运动。
螺蛳粉属于一种高热量的食物，每100克螺蛳粉之中含有300大卡以上的热量，摄入体内之后会容易引发肥胖现象。螺蛳粉中含有大量的油脂，这些油脂摄入体内可以引发脂肪堆积。
需要注意螺蛳粉的粉条中含有大量的矿物质、维生素和蛋白质，适量摄入可以增强人体的免疫力，但是摄入过量容易引发上火现象，造成口舌生疮、大便干燥，所以不要吃太多。
扩展资料：
吃螺蛳粉注意事项：
需要注意螺蛳粉中是含有螺蛳的，螺蛳是寒凉性质的食物，所以脾胃虚寒、体质偏寒的人都不适合吃螺蛳粉，以免影响身体健康。
需要注意螺蛳粉不适合长期大量食用，这样不仅会危害肠胃健康，还会影响人体对于各种营养的摄入，容易导致身体营养不良。
螺蛳粉虽然味美，但是也不适合一直吃。人体应该保证各种维生素的平衡摄入，长期吃反而可能导致身体营养缺失。
参考资料来源：百度百科-螺蛳粉