很多疾病都与血管堵塞有关，冠心病、心肌梗死、缺血性脑卒中、慢性肾脏病等都属
于动脉粥样硬化疾病范畴。当动脉血管堵塞75%以上时，血流量过少，就会引起胸闷、气 短、头晕、头痛等不舒服的感觉。即使血管只堵20%~50%，动脉硬化的斑块有时也会突然破裂形成血栓，阻塞血管导致中风、心肌梗死，甚至威胁到生命安，因此人们常说“血管的寿命决定人的寿命”。大鱼大肉，吸烟，摄入盐或糖过多，熬夜还有缺乏运动都是伤害血管的元凶，使得血管变脆变硬，形成血栓堵塞血管。
保护血管 健康 要定期检查血管，少吃高油、高盐、高糖食品，多吃清理血管垃圾的食品（如山楂、燕麦、黑木耳、洋葱等），少坐多动，每天饮用7到8杯水预防血稠，在清晨起床和饭前一小时饮用最佳。
血管堵塞可引起重要器官组织缺血梗死，大家比较熟悉的心肌梗死、脑梗死等，发病由冠状动脉、头颈部动脉堵塞引起，不仅严重影响器官功能，还具有一定死亡风险。那么，身体哪个部位的血管更容易堵塞呢？该如何预防？接下来，医学莘将为您解析。
我们的机体有一套复杂且完善的血管系统，它主要承担血液运输、供氧供能的功能，从心脏开始，血液经过动脉到达毛细血管，将携带的氧气供应给器官组织，再经静脉到达肺组织更换为含氧丰富的血液，最后回到心脏，如此循环往复，保障各种生理活动的正常进行。血管通畅是各种生理活动正常进行的重要保障，但多种疾病可引起血管堵塞，血管局部血栓形成可引起血管堵塞，其它部位脱落的血栓流动到与血栓直径相当的血管时也可引起堵塞；骨折、脂肪组织烧伤或严重挫伤、脂肪肝受猛烈挤压或撞击时，脂肪细胞破裂、释放出脂滴，也可引起血管堵塞；大量空气进入血液，或血液中的空气游离形成气泡，也可堵塞血管；分娩过程中羊水经子宫壁破裂的血管进入血液，也可引起血管栓塞。其中，最常见的原因为血栓。
正常情况下，身体的凝血与抗凝系统处于平衡状态，可预防血栓形成，但这种平衡被打破以后可形成血栓，吸烟、高血压、糖尿病等疾病可损害血管内膜，将低密度脂蛋白胆固醇转运至血管内膜下，一方面引起动脉粥样硬化，另一方面破坏了动脉内膜的完整性，使内膜下的胶原暴露、组织因子释放入血从而启动凝血系统可形成血栓，该机制引起的血栓通常发生于动脉系统如冠状动脉、头颈部动脉等；久病卧床、心力衰竭等患者，血流速度减慢或产生漩涡，增加了血小板与动脉内膜的接触与黏附，也可形成血栓，该机制引起的血栓通常发生于静脉系统如腘静脉、股静脉等；肿瘤患者由于肿瘤细胞释放了较多的促凝因子，增加了血液凝固性，也可形成血栓。其中，最常见的病因为动脉粥样硬化及斑块破裂所致血栓。
动脉粥样硬化可使动脉管腔变硬、弹性减退，最重要的改变为管腔狭窄，使重要器官的血供减少从而出现缺血甚至梗死，同时动脉粥样硬化继发斑块形成后，斑块破裂诱发血栓形成，堵塞血管管腔也可引起器官缺血梗死。但不同的动脉受累的概率不一样，主动脉、颈动脉等大动脉系统，以及冠状动脉、脑动脉等中动脉系统受累最多，其余动脉系统病变概率相对较低或病变程度相对较低。
由此可见，动脉粥样硬化所致血管严重狭窄，或动脉斑块破裂所致血管堵塞一旦发生，后果相当严重，对缺血敏感的脑细胞、心肌细胞，一旦出现梗死即使经合理治疗，功能也无法完全恢复正常，因此这些血管病变需要早期预防，以降低血管堵塞的发生风险：
综上，血管堵塞可由多种病因引起，血栓形成或血栓栓塞、脂肪栓塞、空气栓塞以及羊水栓塞等，均可引起血管堵塞，以血栓形成或血栓栓塞较为多见；血栓所致血管堵塞可由动脉粥样硬化所致斑块破裂引起，也可由血流速度减慢、产生漩涡引起，还可由血液凝固性增加所致，其中动脉粥样硬化及斑块形成是引起血管堵塞的主要原因，主要累及主动脉、颈动脉等大动脉以及脑动脉、冠状动脉等中动脉，这些血管狭窄的程度不同，引起的症状不一样，若动脉管腔严重狭窄或闭塞，可引起心肌梗死、脑梗死等急性心血管事件，由于心肌细胞、脑细胞的严重损害不可逆转，因此可遗留功能减退。在预防上，需要改变生活方式，以低盐、低脂低胆固醇与低糖饮食为主，适当运动、戒烟限酒等，可预防或减轻血管损害；若存在高血压、糖尿病与血脂异常等心血管危险因素，在生活方式干预的基础上合理使用药物控制相应指标达标，可减轻血管损害；若已经发生血管损害，应合理应用他汀、抗血小板聚集药物降低血管堵塞的发生风险，必要时应行介入治疗。
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您好，这个问题我来回答您！血管堵塞是多种因素共同作用的结果，这其中血管内“垃圾”的沉积，斑块的形成时期主要因素，也就是我们常说的动脉粥样硬化，它是血管堵塞的发病基础，也是很多心脑血管疾病发生的主要原因。
当血管堵塞时会让患者稍微活动就会出现气喘吁吁，若稍微一运动就频繁的喘气，加快了心跳，同时伴有头晕目眩，要警惕是否出现了血管堵塞。
静脉曲张引起的静脉血管发生淤积，会引起皮肤慢性溃疡。此阶段皮肤会处于缺血状态，从粉红色转化成暗紫色，局部出现坏疽或者溃疡，同时会延伸到周围的组织。
颈部血管堵塞也叫颈动脉狭窄，其病理基础是颈动脉粥样硬化或其他疾病，使得颈动脉管腔横截面缩小，这会直接减少脑供血量。若颈动脉被完全堵塞，则称之为颈动脉阻塞，会极大地提升中风的风险。从某种程度上看，颈部血管堵塞是脑梗死、脑卒中等疾病的早期阶段，需引起足够的重视。
对于预防，首先要从改善生活方式做起，坚持适当、规律的运动，坚持营养均衡的膳食，坚持对于高血压、糖尿病等心血管疾病的治疗，控制其在一个相对稳定的水平，控制体重，保持良好的心态。
保护血管是非常重要的一个事情，在秋冬季节天气的早晚温差很大，很容易造成血管堵塞的现象，同时环境也比较寒冷，人的活动量也随之减少，血流也会相对的减慢，血液的粘稠度也会随之增加，在这些因素的影响下，血管很容易出现堵塞的现象。
血管就像是我们生活中的道路一样，如果发生了堵塞，就会出现很多的问题，从而引发很多疾病的发生，会对人体带来很大的影响，严重的甚至会引起生命危险，血管堵塞的发生越来越年轻化，这和年轻人的生活方式和饮食有很大的关系，面对这种疾病，我们需要怎么去预防呢？
预防血管堵塞的方法有
1、踮脚
踮脚对于预防血管堵塞有一定的作用，抬起自己的脚后跟，保持五秒钟然后在放下来，坚持锻炼能够保持人小腿的肌肉有规律的进行收缩，能够刺激血管，能够很大的增加下肢血液的流动速度，能够很好的预防血管堵塞。
2、合理的饮食
在日常的生活当中要注意营养，保持营养的均衡，可以多吃一些对血管具有清洁作用的食物，比如西红柿和洋葱等，这些食物，不但能够提供人体内所需要的营养，还能够起到清洁血管的作用，从而预防血管堵塞的出现。
3、适量的喝茶和红酒
茶中含有茶多酚，能够减少血液内的胆固醇的含量，同时增加血管的柔韧性，能够很好的预防血管堵塞，红酒具有抗氧化的作用，同时能够很好的软化血管，也能够预防血管堵塞。
4、适当的进行 体育 锻炼
平时要适当的进行运动，能够有助于减少体内的脂肪和胆固醇，能够促进血管内的垃圾分解，从而达到预防血管堵塞的情况，同时也能够很好的预防血栓的形成，让体内的血液循环系统更加的 健康 。
以上四点就是预防血管堵塞的方法，虽然很少但很实用，要经常的进行锻炼多运动，可以调节身体的神经系统，能够达到扩张血管的促进血液循环的作用，同时要改掉一些不良的生活习惯，要注意休息，不要熬夜，熬夜回事血管收缩，使血液的流动变得慢，血液的粘稠度也会不断的增加。
我们的血管就好比是人体内的公路，公路的起点是从心脏的左心室发出的主动脉，主动脉是人体内最粗大的动脉管，相当于我们人体内的“高速公路”，主动脉从心脏发出后先向上拱成一个弓状（我们称为主动脉弓），之后再沿着脊柱向下行，在胸腔段和腹腔段分别称为胸主动脉和腹主动脉，沿途又分出很多的分支，分支又接着分出更小的分支......越接近组织细胞分支就越小，最后细到变成毛细血管，组织细胞就是通过毛细血管与血液互相交换物质，比如细胞代谢产生的二氧化碳等废物透过毛细血管壁渗透进血液内、血液中的氧气等养分透过毛细血管壁渗透进入细胞内，流动的血液就把这些废物运送到肺脏、肾脏等器官最后排出体外，并且源源不断为组织细胞输送新鲜的养分。
高速公路一般都很少发生堵塞，除非节假日等特殊节日，公路越小就越容易堵车。我们人体的血管也一样，最容易发生堵塞的血管往往是远离主动脉的小血管，血管越小就越容易堵塞。接下来我就给大家盘点几个既容易发生、发生之后后果又特别严重的血管堵塞部位。以上身体两个部位的血管堵塞是临床上发生比较多、后果又非常严重的情况。动脉堵塞最主要的原因为动脉粥样硬化，动脉发生粥样硬化之后血管内壁会变得不再光滑，血液中的一些“杂质”就能够粘附在粗糙的内壁，随着时间的推移“杂质”越积越多，最后造成血管堵塞。有人曾说过一句话“ 人与动脉同寿 ”，意思就是说人体的动脉不断发生硬化堵塞，最后心、脑等重要脏器梗塞之日就是人的寿终之时，所以一个人如果要想长寿首先得保证血管能多用几年。
那么，我们该如何维持血管通畅、避免血管发生堵塞呢？
题主的这个问题提的好，这也是当下好多心脑血管疾病好发的一个原因，那么要回答题主这个问题之前，我们要知道身体各处遍布血管，血管隶属于人体的循环系统，所以我们有必要了解一下我们的循环系统。循环系统分动脉和静脉，动脉和静脉都连接在心脏，心脏射血进入动脉，然后动脉从粗到细最终分布到人体的各个器官和四肢末梢，变成毛细血管，最终有毛细血管汇集到静脉，静脉由细到粗，回到心脏，形成一个闭环。
所以说连着心脏的是最粗的，各个器官和四肢末梢的毛细血管是最细的，这就像自然界的河流是一样的，一条大河往往是有很多的山间小溪慢慢汇合形成越来越大的河流，最终到入海口的地方河流的流量是最大的。
那么我们看河流在河床上流动，血液在血管里流动，这是一回事，自然界的河流哪个地方最容易堵？当然是河床最小的流速最缓慢的小溪了，那么我们身体的血管也是一样的，最容易堵的就是各个器官以及四肢末梢的毛细血管，为什么叫毛细血管呢？是因为这些血管很细，像毛发一样的细，其实比毛发更细，毛细血管的管径仅有8－10微米，只允许红细胞单行通过。
所以毛细血管很细，而其中又以器官的毛细血管最容易堵！为什么？因为我们的四肢，比如手和脚，每天都要走来走去，动来动去，活动啊，正是这些活动让手脚的血液在毛细血管中更容易流动，因此反而是各个内脏器官的毛细血管更容易堵塞，这些器官中又以脑的毛细血管和心脏的毛细血管最容易堵，
为什么呢？因为人体最重要的器官就是心和脑，人的死亡就是心脏停跳，还有一个就是脑死亡，这是判断死亡的标准，所以说在人体所有的器官中，心和脑最重要，而人体有个自动调节的功能，就是哪个地方最需要血，首先把血液先输送到哪个地方，因此这些地方的血管也是承受压力最大的地方，也是最容易受损的毛细血管，这就和两条同样的柏油路，一条每天走很多的拉货的大车，一条走的是小轿车多，当然是前面的那条路最先报废，是一个道理。
所以同样的毛细血管，受损的这些更容易导致血液不畅，堵塞，这就好比同样的车流量，在受损的公路上更容易堵车，是一个道理。因此心脏和脑子的毛细血管更容易堵塞，这也是临床上脑供血不足和心肌供血不足多见的原因，也是脑梗死和心肌梗死多见的原因，所谓梗死就是血管的管腔堵塞，血液不能通过去，那么这条血管供应的细胞就会饿死，脑细胞饿死了叫脑梗死，心肌细胞饿死了叫心肌梗死。
上面我们知道了哪个地方的毛细血管最容易堵塞，那么堵塞的原因除了血管的原因之外，还有就是在血管里面流动的血液了，血液越粘稠，就越容易堵塞，这就和路上的车越多，越容易堵塞，河水夹杂的泥沙越多，越容易堵塞，是一个道理，血液的粘稠度和什么相关呢？
血液里除了细胞以外，还有就是血脂,血糖,尿酸等，这些成分的增多，必然导致血液的粘稠，这些东西就像河水里混杂的泥沙，树叶，树枝等，也像路上行驶的 汽车 流中加入了自行车，摩托车一样，更走不开。所以说如果高血脂，高血糖，高尿酸的就要从根上解决，来降血脂，降血糖，降尿酸等，药物治疗是一方面，生活习惯上尤其是饮食结构要做出改变，清淡饮食，荤素搭配，少油少盐，因为所有的糖，脂，尿酸这些都是我们吃的食物在体内转化的，因此源头在吃，管住嘴很重要！
中医方面就是活血化瘀，因为这些加重了血液的粘稠度，必然会导致瘀滞。明白了这些，自然就知道怎么预防了！再总结一下:一要管住嘴，二要对症治疗降血糖，降血脂，降尿酸，三要活血化瘀。怎么用药，到当地医院找医生面对面看病，更有针对性！