第1个回答 2019-09-16
脚踝扭伤后尽量的不要多动，一定要冷敷静养，过了24小时可以按摩，或者是热敷。
第2个回答 2019-09-17
扭伤脚踝以后，可以买一些消肿止痛的药物进行涂抹，并且一定要减少运动，这样恢复起来更快一些。
第3个回答 2019-09-15
一旦崴脚要赶紧冷敷，可以帮助我们消肿，我觉得咱们平常走路需要注意一下。
第4个回答 2019-09-14
脚踝扭伤之后，要及时去看骨科医生。并且要避免过多的走路，以免加重病情。
第5个回答 2019-09-14
脚崴了之后先用冷敷的方法进行消肿，等48小时之后，再用热敷，热敷可以起到消炎的效果。