第1个回答 2019-08-16
对工作没有了激情与动力怎么办？和你聊聊天吧，现在的企业缺少对员工的理解和关心，当然也有的企业会有员工的一些专职的心理师，我是人力资源部的，我知道，每一个打工者，都有自己的不甘心，都有自己的报复，首先，没有激情与动力，就意味着你可能会对此工作灰心丧气，不感兴趣，会影响你的积极性，也会让你不开心，积极与工作的结果是结合的，两者不可分开，没有激情，你要尝试着去把自己的工作压力转为动力，把灰的一面打开一个窗口，如果再不想上班，就换一个工种吧，这样可以转换一下自己的思维，也可以休息二天，也可以散一下心，在上班的时候，不要非常再意上班的那种感觉，你要知道上班是自己谋生的一个方式，也是为了今后生存的，发展的方式，所以，要眼光放远，要从计宜，不要看到现在的结果，因为还有太多的事情要做，对工作不感兴趣也是你没有找到快乐的方法，比如，你的工作，你可以把他做的更好，当你有了这个动力，你就会喜欢上这个工作，不喜欢工作，你不会有激情，也不会有动力，好好的去努力一下，让自己的工作带动你，而不是你的工作拖你拖的疲惫不堪。
振奋起来，相信自己一定是最好的，加油~！
第2个回答 2020-10-13
按照以下步骤，学会增加动力以克服困难，取得成功。
1、设定尽量具体的目标。比如你你希望提高自己的阅读速度至两千字，然后把平时想读却没有读的书籍读完，并养成读书的习惯，让自己变成一个知识渊博、能说会道的人。
2、把目标和预想成果写下来。写下目标比空想更容易成功。写在纸上每天看到，你就会投入时间，尤其是实现一些比较费时的目标。不管目标是什么，一路上肯定会遇到挑战。把目标可视化能增强动力。
3、把总目标分成阶段性目标。有了目标但行动力不足，多半是因为目标任务带来的阻力、压力、以及没有掌控感，例如任务有难度不知道如何下手，任务耗时太长有压力，不知道自己能不能做好等等。为了减小这些阻力，可以对任务进行拆分，设置成多个小目标。首先这可以减小开始行动的阻力，其次每完成一个小目标的时候，都会让我们觉得自己取得了进步，很有成就感、掌控感，有继续下去的动力。
4、提高学习或做事的效率。在学习或做事的过程中，如果方法不当、效率低下，学习、做事严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。拿读书来说，如果速度慢、读不懂、记不住，那很难有读书的动力，所以效率也很重要。在读书学习这件事上，我通过“精英特速读记忆训练”学习掌握了速读之后，通常是以每分钟两三千字的速度进行阅读（正常人的阅读速度在200-500字每分钟），读书的效率高了，动力自然也会增加不少。
5、动力不足的时候，还要懂得自我激励，寻找意义。比如没有学习动力时，就可以分析学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。过程中再采用激励、奖励等各种方法，实施和完成目标计划，把学习变成一种习惯。