练拳击用的速度球 都是充气的吗？

Question

如题所述

Answer 1

有些也不是充气的。
超纤皮制PU和加厚橡胶弹力内胆缝制，

速度球在拳击中的作用感觉有以下几点，
1、
锻炼眼力
（对距离的良好判断）。
2
、锻炼出拳时机的把握
（早了你打不到球，晚了你追不上球）。
3、
锻炼击打的准确性（当没有准确击打到正中时，球会跑偏，影响连续击打）。
4、
锻炼肌肉的弹性，以提高抱拳防守（因为是这样一个节奏，出拳击打到球，1是前板，2是后板，打一次球是1，2，1再次击打，当你出拳后回收小臂也就相当于收拳防守慢时，球会在打板1时反弹到你拳上，再次击打也就成为不可能，所以，这就要求你出拳后迅速收拳，如此的一个巡回往复才会连贯）
。
5
、总的来说就是提高拳手的手眼的配合，和出拳的坚决性。
6、协调性那是必须的
。