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吃什么可以提升体能?
如题所述
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第1个回答 2017-10-24
在日常的饮食习惯上就可以提升技能,可以用科创天工甘泉茶,不需要吃其他的药物,恐怕会对人体带来副作用本回答被提问者采纳
第2个回答 2017-10-24
体能是靠练出来的,有时间多锻炼 注意劳逸结合…
相似回答
缓解体力疲劳
吃什么
好
答:
在进行体力和脑力活动之后,常常会觉得十分疲劳,
此时你可在口中嚼些花生、杏仁、核桃桃和腰果等干果
,对恢复体能有神奇的功效。5、
碱性食物
——增强机体耐受力 疲劳多是由于人体内环境偏酸造成的,
多食新鲜的水果、蔬菜
此类碱性食物能中和体内的酸性环境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力,消除疲劳。常见...
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