总是为一些小事就莫名其妙地心慌，很虚，怎么办呢？

Question

如题所述

Answer 1

偷吃了小朋友的零食吧

Answer 2

有可能是自己对这件事太在意，想的太多了吧，学会放松

Answer 3

提高自信心 做一件事你没有信心做好他 你就会很怕自己出丑就会小心翼翼 但过于的小心警慎反而让自己紧张心慌意乱出丑 所以你一定要提高自信心和能力.其实有些事真的没必要这么心慌。平时不要让自己胡思乱想，让自己忙起来，该学习努力学习，该工作努力工作，让自己整天都有事干，不让自己闲着。有的时候，只要一闲下来，就会想很多事，就会惧怕很多事。虽然说这样很累，至少可以把脑子“填满”，忘掉那些心虚心慌的事情.追问

谢谢你，祝生活愉快

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