怎么吃苦瓜最好

天天吃两根苦瓜，要在什么时候吃？早上？中午？晚上？饭前还是饭后？

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第1个回答 2020-02-17

如果减肥，最好的办法就是直接咬着吃，以便喝水送下去，一边吃，我爸爸的朋友，吃了3个月，瘦了40斤，呵呵，不过一般人受不了你要是不行，就凉拌吃吧，放点醋

第2个回答 2020-11-19

夏天苦瓜新吃法

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苦瓜怎么吃最好啊答：凉拌苦瓜：原料：苦瓜500克熟植物油9克、酱油10克、豆瓣酱20克、精盐2克、辣椒丝25克、蒜泥5克。操作：1.将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米宽的条，在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出，控净水分。2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑后，控出水分，然后放凉开水中浸凉捞出，放入酱油、豆瓣酱、蒜...

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