11问答网
所有问题
保持午睡的习惯,长期下来会对身体有什么改变?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2020-10-18
有啊,午睡养心,下午有精力对心脏也好,中午11:00-1:00,最多睡半个小时就行啦。
第2个回答 2020-10-18
保持午睡的习惯的话,可以让自己的身体更加的健康,精神更加的充沛。
第3个回答 2020-10-18
有午睡的习惯是好的,保持午睡的习惯一天可以精神无烦躁
相似回答
午睡和不
午睡的
人
,长期下来会有什么
区别呢?
答:
16. 经常午睡的人比不午睡的人免疫力高
,也就是说,午睡可以帮助身体保持良好的状态。17. 一般午睡的人下午的
精神状态
会比不睡午觉的人好,晚上也不会感到特别累。18. 总的来说,午睡是一个对身体有益的习惯,
可以缓解疲劳,恢复身体
,避免长时间处于沉重的状态。19. 尤其是对于女性来说,保持每天...
大家正在搜
相关问题
午睡和不午睡的人,长期下来有什么区别?
每天只吃一顿饭,长期下来会对身体造成怎么的伤害。
有什么习惯,长期坚持下来会让女生变美?
有什么习惯,长期坚持下来会让女生变的更美?
有哪些值得长期坚持下去的习惯?
女生有哪些习惯长期坚持下来会变美?
长期健身的人,突然停止健身后,身体会有哪些变化呢?
不吃晚饭就跑步长期下来对身体有什么坏处?