什么样的床垫对腰椎不好管用

Question

如题所述

Answer 1

建议选用昂首床垫，它是斜面护脊床垫，如下，经常仰卧在它的斜面上，腰下放一个护腰枕，这是比较好的矫正腰椎的方法 ，一次三个小时左右，完成后，放上它带的定制的枕头当普通床垫使用。这样三个月就有比较明显的改善——我这边就有人是这样治疗好的。主要是好坚持。请参考！

Answer 2

长时间的工作导致大部分人的腰部出问题，床垫的好坏决定了身体放松的程度，在夜间充分放松腰部，对改善腰椎有很大的帮助，选购时可以参考以下几点：

材质，床垫常用的材料有0压绵、椰棕、弹簧、天然乳胶等，不同材质的床垫身体贴合度不同，建议选购0压绵床垫，这种床垫支撑性好、贴合度高、睡感舒适，对保护腰椎有帮助。

软硬度，腰椎不好的人不能选太软的床垫，其支撑性较差，躺下身体会下陷，导致腰椎弯曲。也不能选太硬的床垫，这导致长时间的腰部悬空，造成腰肌劳损，对血液循环有影响。选择床垫时试睡一下，购买贴合度好的，支撑均匀，舒适度高的床垫。

Answer 3

根据我的研究和经验，对腰椎好的床垫叫护脊床垫，也叫昂首床垫。它是根据《麦肯基疗法》原理设计的，《麦肯基疗法》是世界康复医学界广泛采用的缓解颈椎腰椎问题的方法，麦肯基先生也因此获得了英国帝国勋章，昂首床垫还带有定制的枕头，可以当普通床垫使用的，请参考。

Answer 4

现在百度知道也多是商家打广告的了，但没几个能好好回答一下了。
我也是做床垫的，腰椎不好的碰到的多了，主要选弹簧，独立袋装弹簧。床垫主要靠弹簧的支撑的。其次不见得说要硬的，适中永远是最佳的，但这个硬度也是因人而异的，我们有一款，卖的最好的床垫是软硬双面双用的，一面是乳胶，一面是棕，后来我做过用户调查。买回去，最终用的还是乳胶那面的多，包括那些腰椎不好的

Answer 5

软而不塌，硬而不咯，我家里刚装修，自己也腰间盘突出，俺媳妇听人介绍说乳胶床垫不错，给我弄了一张拂 梦的乳胶床垫，确实挺好的，现在乳胶产品在中国挺火的，你可以试试。