第1个回答 2020-04-06
脸注重细节
①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。
②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。
③把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。
去痘更要润肤
①刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。
②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。
有痘不要挤
①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。
②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。
T字部位保养要留心
①经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分。
②使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。定期去角质
①角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。
②要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。
第2个回答 2011-02-10
多吃辣椒，尤其是青辣椒。你看四川重庆那边的女孩子都皮肤好的很。。。不过有滴吃辣更容易生痘痘哦，黑头用盐洗洗，多试几次就行了，注意不要把皮肤给摩擦破了
第3个回答 推荐于2017-11-24
皮肤保养
美容习惯一、早晚两杯白开水
美容习惯二、一个西红柿
美容习惯三、一杯醋
美容习惯四、一杯酸奶
美容习惯五、一瓶矿泉水
美容习惯六、一袋茶叶本回答被提问者采纳
第4个回答 2019-02-18
1
苹果。所含的主要成分是糖类，其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑，起到美容润肤的作用。
2
冬瓜。冬瓜中含的镁可以使人精神饱满，面色红润。冬瓜瓤常用来洗脸可以滋润皮肤，使皮肤白净。
3
菊花。可防止皮肤衰老，久服利血气，轻身抗衰老，延年益寿。
4
甘薯。能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏、益气力、健脾胃、益肾阳，从而有助于护肤美容。
5
黑色食品。黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，能补血、养生、乌发、美容。
6
兔肉。能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性使皮肤变得细腻、光泽。
7
大枣。护肤美容佳品，故人称“要使皮肤好，粥里添红枣”。能使皮肤红润，容颜光亮。
8
萝卜。生萝卜榨汁饮用或做菜吃可使皮肤白净细腻。
9
蘑菇。食用蘑菇会使女性激素分泌更旺盛，防老抗衰，使肌肤艳丽。
10
樱桃。含微量元素铁，比苹果、橘子高20倍以上，故能促进血红蛋白的生成，补充血液，使面色红润。
11
莲花。能镇心益色，驻颜轻身，使皮肤变白，防止衰老。莲花加莲子加藕阴干，共研细末，温酒送服，能驻颜延年。
12
核桃。能滋润肌肤，乌须黑发，滋补肝肾，强筋健骨。
13
豆芽。可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。
第5个回答 2019-11-21
多吃水果和蔬菜，多喝水。如果是干燥的皮肤，注意保湿，如果皮肤过油，就要定期做深层的清洁去油，这样皮肤看起来会很有光泽和水份，还有就是千万不要乱用化妆品，如果现在在用的话，就用一个牌子的，不要乱换牌子，不然的话，你的皮肤会承受不了的。
祝成功！