第1个回答 2019-10-12
如果喝牛奶很容易有腹泻，应该去医院做乳糖耐受性测试，其实很多人饮用牛奶后腹泻都是由于乳糖耐受性引起的。如果是由于完全先天性的乳糖耐受性，以后只能喝牛奶，虽然它是先天原因造成的，但如果你真的想喝的话，可以喝少量的牛奶，只要严格控制好牛奶的量。
但是还有一部分人们喝了牛奶之后肚子会不舒服，可能是因为有的人们会对牛奶里面的某一种物质过敏。如果是因为过敏，那么就应该先去医院做一个过敏源检测，看过敏的程度再进行一步一步的脱敏治疗方案，这样的话以后就能够喝牛奶了。
喝了牛奶之后拉肚子，如果只是偶发的情况，建议不要在日常生活中经常喝一些比较凉的牛奶或者是可以选择如果喝了某一个牌子的牛奶会腹泻肚子疼，而其他的就不会，如果是喝纯牛奶就会拉肚子，但是喝酸奶就不会。还有一些人可能会在做一些活动，如跑步，跳绳之后立即喝牛奶或者是喝了凉牛奶会拉肚子，这些都是正常的情况。不同品牌和类型的牛奶，实在不行可以用植物奶，或者是乳饮料来代替牛奶。
如果你很喜欢喝牛奶，但不知道是什么原因，要是因为乳糖不耐受，以后就要减少喝牛奶的次数了。如果这样的事情偶尔会发生，那就不需要引起太重的事情，只是由于当时的脾胃功能失调，或者肠内菌群失调而引起的，只要调整身体就行了。