从成分上看，菌菇含有蛋白质食物，膳食化学纤维，有着丰富多彩的可溶性糖和碳水化合物。菌菇里的糖能令人分泌多巴胺，造成愉快情绪。煲上一碗热烘烘的菌菇汤，喝下一口，暖身又养胃～
哪种野生菌菇煲汤最有营养？
羊肚菌，竹荪，猪肝菌，鹿茸片菌，猪板油菌，姬松茸，茶树菇，平菇等宝贵菌类，这些野生菌菇煲汤都是最有营养的，让你一次太饱口福。在云南，天然的菌是一位十分受大伙儿喜爱的美味食材，云南是天然的菌的帝国，它即是餐饮店里的受欢迎菜肴，也是百姓家里的家常小炒。不出门就能购到营养健康的菌菇，在家里就可以体验到云南大河边的美味。
要怎样才能购到营养健康的山菌，又要怎样才能不出门在家里就享有到一锅美味呢？今日给大伙儿强烈推荐一款云南天然的菌汤包，你所感的，全藏在这里一包里了。天然的食用菌，是造物者赠给云南的一份特殊的礼物，恰好是这儿繁杂的地质构造，多种多样的山林和土壤层类型及其无可比拟的当然气候条件，创造了充足的天然绿色食用野生菌。
当地的人们身背篓上山，越过索绕山中的晨雾，踩着潮湿的土壤步行过一个又一个的山上，摆脱一切艰苦和辛苦，只求在原生树林中找寻藏在山中角落里的美味佳品，这也是当然的赠予，也是本地人引以为豪并加倍爱惜的美食资源。假如这漫山遍野的菌香也可以飘到家中。
姬松茸，含有活性多糖，有抗癌成分，羊肚菌，含18种碳水化合物，竹荪，每100克鲜竹荪中富含粗蛋白20.2%（高过鸡蛋），黑牛肝菌，是减肥食用菌，是“舒筋丸”主要原料。
这几剂山珍经典，是带上树林的寓意而成，不用复杂的烹制过程，轻轻松松就能当大厨师！这一份纯天然的鲜美和健康是一切鸡精味精等调料产品不能比较的。大家的菌汤包一包的分量是充足一家四口人食用的，多种多样天然的菌不但解决了选择不便还解决了买过多吃剩的苦恼，浸泡2小时后加少量盐烧煮就可以，让您一顿吃遍云南天然的菌。
注意：为了保存菌汤的原生态，大家对菌子只干了切成片晾晒解决，没有清理更没有漂白剂。菌子上很有可能附带碎石子，这也是一切正常状况，在冷水中柔和搓掉就可以。一大口美味可口的天然的菌汤吞下，整个人体都是温暖的，也是秋季滋补养生最佳的挑选～