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黑茶,绿茶,红茶哪个可降糖
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第1个回答 2020-01-27
绿茶可以降糖的,其中的
九
叶
蓝
,不仅外表有绿茶的清新,还有绿茶的味道,天然,更是它的作用比较好,可以把体内转化不出去的糖分在一段时间内排出去,而且促进胰岛的分泌,逐渐的把受损的胰岛修复好,所以说,坚持的去喝,血糖会被慢慢的降低!
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喝什么茶
降血糖
最有效
答:
喝绿茶、乌龙茶、黑茶等可辅助降血糖:1.绿茶:含有多酚
,可降低空腹血糖和糖耐量受损风险,有抗氧化作用,缓解2型糖尿病导致的氧化损伤。2.乌龙茶:含有茶黄素,可通过抑制α-葡萄糖苷酶活性来降低血糖水平。3.黑茶:能通过减少肠道对碳水化合物的吸收和对葡萄糖的摄取,改善体内葡萄糖代谢,...
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