年轻人尿酸偏高怎么办

Question

如题所述

Answer 1

尿酸高的引起于日常的饮食有着密切的联系。饮食不当会引发痛风，饮食不当更加会造成急性痛风的发作。平时可以用兹风草茶调理。
尿酸高饮食禁忌一、尿酸高病人要戒吃酸性饮食：比如咖啡、煎炸饮食、高脂饮食。因为人体一旦酸硷不平衡，会影响身体机能，加重痛肝、肾负担。
尿酸高饮食禁忌二、限制酒类饮品摄入：不可饮酒、特别是绍兴酒、啤酒。—旦血中酒精浓度高达2oomg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
尿酸高饮食禁忌三、尿酸高的饮食应戒吃高嘌呤的饮食：海产类如，鲍鱼、虾蟹、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼、贝壳饮食、叁文鱼、吞拿鱼、沙甸鱼。蔬菜类如，椰菜花、芦笋、蘑菇、黄豆饮食、菠菜、浓汤、麦皮。肉类，羊、鹅、牛、鸭、
尿酸高饮食禁忌四、尿酸高患者必须要戒吃高胆固醇的饮食：主要有动物内脏、鱿鱼、肥肉、鱼、墨鱼等等
希望各位尿酸高病患者能引起注意，同时希望患者能够在生活中通过注意这些饮食禁忌，使得尿酸高能够有一个更好的治疗。

Answer 2

这个现在医疗还没有能完全去根的方法，你只能不吃海鲜，不喝啤酒，腊肠，腊肉啥的也尽量不要吃。

Answer 3

有时候人体的新陈代新发生了紊乱，尿酸增高，尿酸高可能会引发别的病症，建议用兹风茶帮助排出尿酸。吃哪些食物有助于尿酸的排出

1.萝卜

萝卜素有“小人参”之称,含有多种微量元素、膳食纤维,有助于体内代谢产物排出。此外,长期食用萝卜可以降低血脂,软化血管,预防冠心病、动脉硬化等。

2.番茄

番茄主要成分是番茄红素,具有很强的抗氧化作用,可以清除氧自由基、抗衰老、降低心血管风险等。

3.土豆

土豆含有大量的淀粉、蛋白质、维生素及膳食纤维等,有助于体内酸碱平衡,中和体内代谢的酸性物质,并有抗氧化、利尿、缓解疼痛及预防高血压和心肌损伤的作用。

4.白菜

白菜富含碳水化合物、蛋白质、维生素等,有促进新陈代谢、疏通肠胃、抗衰老及利尿作用。

Answer 4

尿酸高吃什么药能降低尿酸值呢?可服用中药来降尿酸例如徳莆的紫风草茶，或是用以下方法：
1、金钱草适量，直接加水煎熬后服用，可以加强尿酸的排放，从而达到降低尿酸的作用。可是取适量地威灵仙药材，煎后服用，一天一剂，分三次服。可降尿酸。
2、当归、白芍、甘草、白花蛇、蜈蚣、细辛、白酒，各适量，所药物研后用布包着浸酒十天后，每天取适量服用，一天两次。3、威灵仙、干姜(炮制)、乌头(炮制去皮、脐)，各适量，把药材研为末后煮枣肉为丸，每次取适量服用，可用温姜汤送下。
尿酸高除了吃药降尿酸外，平时也要注意合理饮食，正确的饮食调理也可起到降尿酸的作用，建议尿酸高的患者平时要忌食含嘌呤高的食物，如海鲜、瘦肉、动物内脏、高脂奶等，可食用含粗纤维多的蔬菜、水果、全谷作物等，注意要供给足量的碳水化合物和脂肪，要注意多饮水，可以配合喝一些有利尿作用的降酸茶。食物烹调方式要以烩、煮、蒸、氽等为主，少用煎、炸、熬等方式调制食物。
降尿酸的药物有很多的，对于尿酸高的患者，建议可以选择一些中药来调治，以更好的控制尿酸值，防止尿酸过高而带来不良后果，另外尿酸高的患者平时也要注意生活饮食调理，避免进食高嘌呤食物，以防导致尿酸增高而引起更多的副作用。建议尿酸高的患者可在医生指导下来选择合适的药物，上面的中药仅为参考，具体的选择，要听从医嘱。

Answer 5

出现血尿酸偏高现象与平时饮食有很大关系，要想控制好血尿酸，建议常喝得甫的资风草茶，从调整饮食做起！
1、尽量维持体重在理想范围内，如需减重应缓慢进行，因为快速减重会引起组织较快分解，反而造成大量尿酸产生。
2、少食荤油，素食为主，多选用富含维生素B1及维生素C的食物，如米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油；在食用动物内脏、鱼皮海鲜类、干豆和坚果、各种肉汤、一些蔬菜(龙须菜、芹菜、菜花、菠菜)等方面，要严格控制摄入量；烹调方法多用蒸、煮、凉拌的烹调方式。
3、多喝水，因为足够的水分可使尿酸顺利排泄。少饮酒，因为酒在人体内代谢产生乳酸，影响尿酸排泄。