遇见事情的时候老是紧张，为什么感觉心跳较快，怎么办

如题所述

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第1个回答 2018-03-24

如果症状非常严重，建议去心理咨询师找专业的大夫看一下，正常情况下人遇到事情都会紧张，心率加快，不特别难受不用在意，有一个国外的演讲说心率加快是机体准备进入应对事情的反应，最终造成气质性病变的原因不是这个反应，而是个人的意志认为他会危害健康才会真的生病，所以这个时候告诉自己你已经准备好去应对事情就好，不要觉得恐慌，如果诊断是焦虑证，简易去看医生，用药加心理暗示会有很大的改善，慢慢会好的

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