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遇见事情的时候老是紧张,为什么感觉心跳较快,怎么办
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第1个回答 2018-03-24
如果症状非常严重,建议去心理咨询师找专业的大夫看一下,正常情况下人遇到事情都会紧张,心率加快,不特别难受不用在意,有一个国外的演讲说心率加快是机体准备进入应对事情的反应,最终造成气质性病变的原因不是这个反应,而是个人的意志认为他会危害健康才会真的生病,所以这个时候告诉自己你已经准备好去应对事情就好,不要觉得恐慌,如果诊断是焦虑证,简易去看医生,用药加心理暗示会有很大的改善,慢慢会好的
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