想忘掉一些事情，可越想忘掉越忘不了，我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

想忘掉一些事情，但是越想忘却忘不了，那就不要刻意去忘用一些其他的事情，我来覆盖这些事情。

Answer 2

不需要刻意的去忘掉，多做一些其他事分散下精力，看看书，健身，旅游都可以帮助到你。

Answer 3

想忘掉一些事情，但是怎么都忘不掉时间，非常难受的事情，我只能努力调节心情，想办法忘掉。

Answer 4

不要刻意的去想着忘记，毕竟已经经历过了，你要学着释然，放下，看淡。时间会抚平一切。

Answer 5

那就转移注意力就好了，你越想忘记一件事情，就会越想一件事情，所以你必须转移注意力。