15岁，都连续两年没长高啦，是不是不长啦

Question

如题所述

Answer 1

那么请问五年级到现在是多久？
人一般到了一个特定的年龄段时就会猛长的！这个不用担心！还有！身高主要取决于基因的遗传（也就是要看看方面身高），不过现在的孩子生活方面都比上辈的优越，所以身高应该会较父母高一些也是很正常的！

Answer 2

不会的，长高不是一个劲的长高，是一段时间长的快一些，一段时间长得慢一些，甚至会暂时停止长高，等能量积蓄到一定程度，就会有一个快速长高的时间段。
能长多高是要看个人的基因和饮食等情况，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1）
充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）
坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）
保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。