O型腿的人,如何能让腿变直,

如题所述

第1个回答  2014-04-12
指导意见:
两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。追问

27岁了,这个方法有效吗