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O型腿的人,如何能让腿变直,
如题所述
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第1个回答 2014-04-12
指导意见:
两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。
追问
27岁了,这个方法有效吗
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??我有点XO~~
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