第1个回答 2014-09-05
找个违法的事做，让警察抓住拘留半拉月，烟瘾自然就戒了。
第2个回答 2014-09-05
戒烟不能偶尔抽一根，戒就要戒的彻底，一口都不抽，有个过程的坚持10后想抽烟的感觉会淡下去。我也抽，也戒过，我心事多，抽就抽吧，少抽点，戒不掉说明你意志力不行本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-09-05
你可随时带点零食或糖啊之类的在身边，如果烟瘾范了，你就吃点东西，以前我们有个同事也是，老婆怀孕了，为了小宝宝的健康戒烟就是这样戒掉的。
第4个回答 2014-09-05
一定要坚持，毅力很关键哦！你自己都说了为了你和家人的健康一定要加油！很多事情都要靠毅力坚持的。只要你自己想象自己就没有办不到的事情！！！
第5个回答 2014-09-05
戒烟吧，吸烟有害健康，还会影响到家人。
可以适当喝点酒，烟是一定要戒掉的哦。