怎样缓解孩子考前紧张

如题所述

第1个回答  2011-01-29
家长方面:不要说太多让孩子有压力的话,孩子方面:家长也要多说些宽慰的话,让他既谨慎又不紧张,让他认识到成绩固然重要,但还有很多比成绩更为重要的东西,要从思想上放松,而非靠物质去缓解压力
第2个回答  2021-01-01

作为父母可以在考前积极的鼓励孩子,提升孩子的自信心,当他足够自信的时候,这样的焦虑会大大减少,带着自信上考场,充满斗志

第3个回答  2011-01-28
不要提及考试的事情,尽量还是喝平常一样。多弄点孩子平时爱吃的东西。用行动去鼓励及缓解孩子的紧张。
第4个回答  2011-01-28
少思寡欲 绝学无忧 读读《道德经》吧
第5个回答  2011-01-28
父母要装的淡定点, 不能说一定要考好,考不好就怎样怎样的话。
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