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每天喝冰糖银耳汤会长胖吗
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第1个回答 2016-12-07
不会的,适量就好,每天喝一碗就行了,另外每天适当运动下,加强代谢排毒哦
第2个回答 2017-05-15
会的,糖比肥肉都更能让人发胖
第3个回答 2016-11-25
银耳是可以天天喝的。因为银耳汤是高营养珍品,常喝可以明目清肺,对人体的作用还不仅仅在此,每天坚持喝会有很不错的效果哦。
大家都知道银耳本身是没有什么味道的,因此银耳汤都会放糖来煮。如果糖太多了,汤就太甜了,每天都喝的话或者喝很多的话,是会导致长胖的哦。
银耳汤不仅减肥而且美容养生,银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。因此每天可以吃点不太甜的银耳汤哦。
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