糖尿病人能吃紫红薯吗

Question

如题所述

Answer 1

指导意见：糖尿病人若是血糖平稳的好，可以少吃一点紫薯；血糖平稳的不好不吃为宜。并且在减少主食摄入的前提下就可以适当吃一些。否则过量的话紫薯中的淀粉转化成糖储存就不利了。糖尿病人不能吃糖分高的食品、甜食。少吃油腻，饮食宜清淡，控制热量摄入。平时要多吃粗粮，比如土豆，面汤等。糖尿病人也可以吃适量的水果，但也不能肆无忌惮的吃，只能少量吃。平时一定要控制糖分的摄入。