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短跑运动员下午比赛中午应该午睡多久
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其他回答
第1个回答 2015-08-02
午睡1个半小时。
第2个回答 2015-08-17
最多半小时
第3个回答 2015-08-05
半小时
相似回答
夏日
午休
也
要
有讲究
答:
一天午睡60分钟,一天午睡90分钟
,两组均在睡眠过程中记录脑电和眼电。经过近三年的系统研究,上个月他撰写完成了《基于脑电的运动员午睡睡眠分期研究》这篇研究文章并寄给了南京体育学院。闫林告诉记者,受激素分泌的昼夜节律性影响,人的心率和血压本身就会在中午升高,再加上一个上午的劳动负荷,刚到...
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