第1个回答 2019-02-24
建议你可以多吃一些含铁量和蛋白质高的食物，保证充足的睡眠，不要过度的染发烫发，放松心情，我前两年创业的时候精神压力大，掉头发掉的床上、洗手间、沙发上、地上到处都是，让我很是烦恼，也是前段时间从一个长辈那知道了 陆丁宏鸟窝斗争史 ，他让我按里面说的方法用一段时间。说来也是神奇，用了这几个月我能明显看到发量变多，而且也不掉头发了，跟人出去应酬聚会的也更加得心应手再也不会觉得自卑了
第2个回答 2020-09-20
好忧伤，我从小就头发又少又枯又黄，一副营养不良的样子，如果仅仅就是这样也就算了，问题是我还经常掉头发，那本来就少之又少的头发就显的更少了，我都害怕了，于是留意各种养发小窍门，别说真就找见了，要不是「重¨现〃青丝」纹中讲到的，不然现在头发不会得到较大的改善，讲来给大家听下，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持好情绪。
别长时间上网，长时间打游戏的人，沉迷在游戏中，会造成精神紧张而致掉头发。要想让头发变多就应当依据本身头发稀疏的原因操控饮食，常常掉头发的人体内其实常缺铁。生活中常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，对于缓解掉发也有一定的好处，多吃青菜、水果、少吃油腻及含糖高的食品。
别长时间上网，长时间打游戏的人，沉迷在游戏中，会造成精神紧张而致掉头发。要想让头发变多就应当依据本身头发稀疏的原因操控饮食，常常掉头发的人体内其实常缺铁。生活中常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，对于缓解掉发也有一定的好处，多吃青菜、水果、少吃油腻及含糖高的食品。
第3个回答 2018-10-22
每个人头发是再生的，如果你每天脱发超过50根以上，那就属于脱发了，建议去正规医院检测脱发的原因，食疗对于脱发改善不是很大，希望能帮助到你!
第4个回答 2018-01-15
脱发是指头发脱落的现象，随着我们的生活压力越来越大，脱发的人群越来越多，而且患者越来越年轻。造成脱发的原因有很多，但无论怎样都会带给患者很大的困扰。
第5个回答 2020-05-19
水果不太有用，我感觉这样