脚扭伤快一年了，走路多时会疼，怎么解决呢？

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
脚部扭伤一年局部疼痛不适，考虑软组织损伤引起，可以局部热敷按摩理疗，应用活血消炎止痛药物观察，一般逐渐可以恢复

意见建议：
建议少食用辛辣刺激，饮食清淡，注意休息，避免负重劳累，可以热敷按摩理疗烤电等物理治疗，应用活络油，活血止痛胶囊观察追问

谢谢

麻烦问一下。那个活血消炎止痛药吃什么样的呢？具体点。还有可以按摩是吧？