1.防身! 练好了两者都可以防身。但是感觉上空手道的比较实用点（和跆拳道相应级别打比赛后的感觉）。 一则因为跆拳道的局限性比较大——跆拳道里没有摔技、寝技、关节技，而这些是相当实用的技术。实战过程里，我的跆拳道选手的双手一般用于防守，很少进攻，但空手道里拳是很有利的武器。空手道的腿法也不比跆拳道的差，甚至在力量的较量上……好像还是空手道的腿技的力量大。此外……跆拳道没有下段扫……？？？还是我对手不会？（黑二，不该不会吧……） 但是确切来说，练出成绩来了的话，都是很厉害的。我们也有师姐妹败在早年跆拳道有小成后转练空手道的人手下的经历——只是……比赛和真正的防身是不一样的。所以还是推荐空手道。 2.最好不要长肌肉(要长也要看不怎么出来的) 跆拳道我不清楚，但是空手道的肌肉是长条状的，绝对不是举哑铃推杠杆形成的块状的肌肉。事实上练空手道的人，手臂和腿部肌肉线条很漂亮。而且小腹这里由于强调用腰，所以也不会形成赘肉——关键是你真的用了腰，而且呼吸得法。 3.我力气很小 空手道里有说法是——以小打大以弱搏强。前面列举的关节技、寝技和摔技几乎都是四两拨千斤的招数——但是，我师父说得好，你得先有四两才行，所以下苦功是免不了的。 4.比较速成点的 两个都是速成的——比起中华武术来的话，国术太博大精深，要钻研非有十年八年不可。而空和跆一般三年半可以拿黑带（我指用心学，不是说混），便算有小成了。 5.如果能把身材练好更好啦 见上面第二条的回答。 呵呵，小弟弟，如果你说防身，那当然是空手道了呀~ 比较一下这两种搏击术吧！ 跆拳道是韩国的花郎道发展过来的，是一种硬功夫，腿为主要攻击，手主防护，没有任何摔法，如果想用来防身，不刻苦练个两三年根本没什么作用，但跆拳道动作很好看。我同桌就是跆拳道黑带，他在我们焦作体育馆的跆拳道队，呵呵，以前世界冠军陈中就是我们这里的！ 空手道是中国唐朝的功夫传到日本和柔道合成进化过来的，空手道比较全面，比较科学，有很多的进攻优势，摔法也是特漂亮。 1 防身来说 ， 空手道好的多 2 不长肌肉 跆拳道就是练腿肌，空手道还要练爆发~ 3 力气问题 空手道修要大一点，跆拳道就是一个猛~ 4 速成 这都不能速成 ，如果真要比较，跆拳道的东西少，简单，但它是硬功夫，所以需要硬练，也不好速成~ 5 身材 都不错，跆拳道和空手道的道服都可好看，人练后都会很有其实，身材都是很笔的 很帅的，像漫画的一样~呵呵 这个没办法比~
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