第1个回答 2020-09-01
艾灸。在三伏天的时候湿气比较重，可以使用艾灸，艾灸对祛湿驱寒效果很好。
第2个回答 2017-06-22
艾灸！！！
第3个回答 2017-06-22
第4个回答 2019-12-11
第5个回答 2018-07-17
脾胃不再被湿气困住，就能很好的工作，生出很好气血，支持全身的脏器工作，身体有足够的力量支撑，才可以继续代谢垃圾，身体就会变瘦了。变瘦只是一个自然的结果，祛湿健脾，才是我们的目的。
由湿气引起的痤疮，嗜睡，睡眠质量不高等问题皆可迎刃而解。
自然环境湿气重的地区更应该注意排湿的问题。
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肥胖、湿气重的危害
肥胖会引发多种疾病
肥胖容易脂肪代谢紊乱，导致动脉硬化等疾病，继而引起高血压。更可怕的是，肥胖会增加结肠癌、子宫内膜癌、食道癌、胰腺癌等癌症的患病风险。世界癌症研究基金会发布的报告曾表示，腰围每增加1寸，得癌症的风险就增加8倍以上。
湿气：万恶之邪
湿气重并非仅仅引起齿痕舌和大便溏稀这么简单，毕竟这没有什么大不了，但是身体的其他症状会越来越加重，最终会引发一系列的疾病。
湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。
千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。
以上内容摘自 晋泉益 转载请注明
由湿气引起的痤疮，嗜睡，睡眠质量不高等问题皆可迎刃而解。
自然环境湿气重的地区更应该注意排湿的问题。
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肥胖、湿气重的危害
肥胖会引发多种疾病
肥胖容易脂肪代谢紊乱，导致动脉硬化等疾病，继而引起高血压。更可怕的是，肥胖会增加结肠癌、子宫内膜癌、食道癌、胰腺癌等癌症的患病风险。世界癌症研究基金会发布的报告曾表示，腰围每增加1寸，得癌症的风险就增加8倍以上。
湿气：万恶之邪
湿气重并非仅仅引起齿痕舌和大便溏稀这么简单，毕竟这没有什么大不了，但是身体的其他症状会越来越加重，最终会引发一系列的疾病。
湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。
千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。
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