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每天都做半个小时的瑜伽会瘦下来吗
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第1个回答 2019-07-30
我也练瑜伽,我练瑜伽减了30斤,差不多练2个小时会更好,但是要慢慢来,我以前做也不是特别标准,你也可以加上跑步会更有效果,祝你减肥成功苗条身材加油!!!
第2个回答 2021-04-16
30分钟瑜伽练习,瘦身塑形,排毒,延缓衰老下垂
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做半个小时瑜伽
可以
瘦下来吗
答:
可以瘦身
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