一胎超快顺产只用了2小时，是如何做到的？如何加快开宫口速度？

Question

如题所述

Answer 1

临产前适当摄入高热量的食物补充能量，可以加快开宫口的速度。还可以在医生的辅助下，适当的进行上下蹲的运动，这样宫口开的也会比较快。

Answer 2

管住嘴迈开腿!多做运动，少葛优躺。家里有跑步机每日可进行慢跑半小时。产前使用瑜伽球辅助发动。保持体力，少骂老公。

Answer 3

这是因为这位孕妈妈比较放松身体，也跟个人的体质有关系。有一些人不用催产就可以加快开宫口的速度。