第1个回答 2016-02-17
是因为你的胡思乱想导致的，长期的乱想会让人迷茫，而且严重的人会患上抑郁精神疾病，导致自己的记忆力开始衰退。而且总是爱发脾气，动不动就任性哭闹。当你意识到自己出现这些症状的时候要学会爱惜自己，适当的放松自己的生活节奏，不要过于压抑自己的情绪，要懂得自我调节情绪，最好不要给自己想事情的机会，多给自己疏导一些正确的人生观念或是自我的意念控制。再一点，要多吃点补脑的食物，另外看看自己的身体有没有出现什么头疼或头晕的情况，如果出现了要及时的看医生，测量自己的血压。平常多外出锻炼身体，不要总是呆在一个地方独处或是封闭自己。多锻炼身体，多吃点水果，多做点自己喜欢的事情。本回答被网友采纳