杂粮代餐粉能当早餐吃吗

杂粮代餐粉能当早餐吃吗

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第1个回答 2015-08-04

可以吃的，不过我吃的是英仑水果酵素代餐粉，对便秘倒是挺有效的，皮肤也确实好了点，杂粮代餐粉倒是没吃过

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早晨吃的五谷杂粮代餐粉可靠吗答：可以的，代餐粉的营养是能供给上的，就是没有分量的感觉，肚子会感觉空空的。一天吃一次还是可以的，因为人体总是要摄入蔬菜纤维，对肠道好。而且胃里总是要给它点东西让它动，总是吃流食，胃慢慢会变差。

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