有了负面情绪，就真的是抑郁了吗？
抑郁症患者表现为情绪低沉，苦恼忧伤，自称高兴不起来，活着没意思，愁眉苦脸，唉声叹气，而且常常会觉得前途渺茫，悲观失望，对自己的现状缺乏改变的信心和决心，认为生活充满了失败，一无是处。
抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。
抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。
阳光抑郁症就是用阳光开朗的外表来压抑内心的焦虑和负能量，内心的苦闷因长期无法宣泄发展成忧郁症。