内心极度缺爱的人不论男女，一般都是早年父母忙于事业，童年长期缺乏父母陪伴，就容易形成依赖-
回避型人格。
具体表现为渴望爱却不会获取，被爱时又自我怀疑，被关注时无所适从，被忽视时又敏感不安。用一句古诗来形容这种感觉，“
近乡情更怯”是也。
那么缺爱的人该如何面对这个世界呢？
首先第一步，就是要先“接受过往不被爱的事实”。即接受过往童年时期父母不够爱自己的事实。很多一直在给父母的缺位找理由，自己骗自己不缺爱，比如“父母虽然对我不好或者比较冷漠，那是因为他们太忙了，他们还是爱我的”，但是从实际角度来说，如果我们感觉不到对方的爱，那就不是爱。唯有认清和接受了这一点，我们才会从自欺欺人和与事实对抗的
内耗中摆脱出来；
第二步，就是要学会爱自己。所谓的爱自己，笼统的说包括自信，自强，自尊。
第三步，才是爱别人。学习如何 健康 有效地推进、建立和维系经营
亲密关系，学习如何进行妥善有效的沟通交流和 情感 表达等等。如果没有前面两步的铺垫和前提直接想通过恋爱或者爱别人来化解自己的“缺爱”，则通常会出现一系列 情感
心理问题。比如在亲密关系中容易失去自我无条件迁就对方、比如容易吵架发脾气无法维系亲密关系等等。
所以，内心缺爱的人不论男女，都可以通过上面三步来改善自己的心结和问题。
以上。
这样的男生我曾经遇到过，可惜的是他是边缘性人格，虽然很聪明，有情商可是过于频繁的粘人，同时有些崇尚暴力，边缘性人格分裂这类人的心理画像我做过一期，不如说在他那时候套路我的时候一直在观察他的一切，这类人主要是以
单亲家庭居多或是父母生而不养引起的，对于圣母心的人来说这类人很像是儿子不是男人，同时这类人嫉妒心很强，有些东西他想得到心里很想得到就是表面装的很和气，是很危险的，同时这类人
学习能力虽然强但是不往正的地方用，对于老师说的话请随时去家访，因为他的内心压抑感很强所以就是擅长言辞也不会有朋友，毕竟这类人习惯性说谎，某些方面和pua很像，解决方式第一先克服内心自卑感，先自己学会爱自己，第二学会个人自我成长，你不能依靠任何人，靠女人，女人看到不可靠的人会离开，靠家人，家人养不了你一辈子，你只能靠自己，第三避免说谎，套路对方，这对任何人的伤害都是最致命的，如果你控制不了建议去当地的
心理医生那里咨询，不然只有法律才能让你明白这些事情的致命性，以上是我曾经被同样的男生欺骗学会的教训，爱情友情是不可以欺骗的那种不长久，装是为了不装，人是必须自己成长靠不了任何人，曾经我很想给他说的现在告诉你，请学会成长不然真的只有法律才能控制解决问题了！以上是个人亲身经历，愿你安好！仅供参考，不喜勿喷，谢谢您！
内心缺爱不代表你不能成为一个正常的人。
做一个大气，耐心宽容的人吧！付出你的友好和爱，来对待身边的值得的人，你也会收获朋友的爱，同学的爱，老师的爱，亲戚朋友的爱。这是
人际关系的培养。
多读一些书，关于各种，
心灵鸡汤也可以。内心强大些，自己对自己的爱多一些，别人才会与你分享。坚强一些，不要求一个奢求别人施舍的爱的人。
反方向来，你极度缺，那就大方给别人。你很正常，大家都渴望爱，那就互相分享吧！
一、学会接纳
学会接纳，不去排斥，并正视这种状态。接受它的存在，在内心找一个空间，装下那个认为“不够好的，缺爱的自己”，不再消耗能量去抵抗去谴责去逃避，而是勇敢面对，在平静中，轻装前行，为自己爱的缺失修行。
二、学会自我成长
根据自身的行为表现去察觉自己内心真正需要的什么，找回那个迷失的自我，重新连接自己的感受，以生活中最小的改变开始来成长自己。然后要学会爱自己、学会取悦自己。
三、向内求，自给自足
去觉察你想向别人要什么就自己给予自己、努力满足自己，当你懂得滋养自己，缺失的爱就得到补充，当自己不向别人乞讨爱时，任何人和你相处都是愉快的。
四、真实的表达自己的感受与需求
多多关注自己的内心，察觉自己的感受和情绪，思维以及各种喜怒哀乐，并如实的表达出来。如果可以并很好的安放和处理它们，为自己累积力量。
五、不断的学习与坚持
想要疗愈自己，这是一个漫长的旅程，需要不断学习、需要坚持的勇气，必要时需要老师的指导或是寻求心理医生的帮助。
几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已，几乎人人都有程度不同的
心理疾病，只不过得病的时间不同而已。我想，此时此刻，并是我生病的时间，因为爱的缺失，导致一系列的问题出现，直到早上，突然间心里似乎依然有着一团火，感觉一切糟糕透了。当自己用笔和纸，把那种心情写下来，并承认与接受它的存在时，慢慢的，慢慢的，平静下来，感觉似乎还好，依然是带着光与希望的。
勇敢面对问题，不要逃避，直面问题，去感受情绪的存在，去察觉它所带来的好与不好，找到合适的方式发泄，找到更好的地方给予安放。
以下是我个人观点，希望对你有所帮助
1、一定不要试图从别人那里获得爱，一定不要觉得要是有个人能给你勇气给你温暖给你力量，一定不要把自己缺爱的解决方法放到外人身上。即使真的遇到一个人，对你好珍惜你照顾你，因为缺爱的人内心不
安全感的黑洞是填不满的，只会想要更多更多，最后对方觉得心力憔悴，而你觉得他不够爱你，否则怎么会累～这样说恶性循环，永远不会幸福的。
2、先自己爱自己，我知道这句话听起来假大空，可是先把注意力放在自己身上，想要的东西自己买，想去的地方自己去，想吃的东西看的电影自己去也没关系，自己做了一件又一件美好的事情，内心呼啸叫喧的黑洞破坏力
一点点变小。自己有了爱的能力，竟很久不再会被缺爱这个事情所困扰了呢。
现实是残酷的，没有什么面对不面对。即使爱你的人再多，你得到的爱也再多，人的内心有时候都是孤独缺爱的，在人的成长过程中，对爱的获取是永远都不够的，上帝有时候是公平的，不可能给你零分，也不可能给别人100分。
不管你有多么的缺爱，我们都要积极热爱地拥抱生活，拥抱阳光，无论生活是否简单还是复杂，都要以积极的心态去面对，心若阳光，生活依旧阳光，心若黯淡，生活当然也是灰暗一片。记住这个 社会 谁也不欠你的，帮你是情分，不帮你是本分。无需抱怨，无需消极，我们只要坚持积极的走下去就好。
这个世界从来不会嫌弃任何一个人！只要你肯相信这个世界，你会发现这世界还是有很多美的风景和大爱！
这种男人可能尽力过不可人知的事情，他害怕失去，其实男人需要大度，内心强大些，做事雷厉风行的那种。
我不知道这样的男生曾经经历过什么，但是肯定是有不为人知的故事！这样的男孩子很让人心疼！
男孩子应该心怀天下，沉稳乐观，内心充满爱与责任的！当一个男孩子内心极度缺乏爱的时候，首先会表现的很自卑！为人做事战战兢兢，小心的试探，给外人一种不大气的表现！其次这种男孩子性格一般不怎么阳光，毕竟不知道他经历过什么，内心深处肯定会有一片不为人道之的阴霾与灰暗！还有就是极度的缺乏安全感！在任何人任何地方都表现的极不信任，戒备心很重！
像这样的男生曾经在我身边有过！是我一个同学，第一次看到他就觉得他是一个很内向的男孩子，样子小小的瘦瘦的，坐在那里！后来大家一起学习生活的久了，更加觉得他与众不同！他会表现的很敏感，对大家也都表现的过分戒备！大家都说他性格很怪，平时也没有几个朋友！后来大家就有意的慢慢疏远他！可能大家疏远的有些明显，之后有一次班主任在他不知情的情况下把把同学们叫到教室跟大家说了一下他的一些情况，他家里很穷，而且父亲是瘫痪在床上的，下不了地，妈妈在他很小的时候就抛弃这个家庭跑了，家里就靠着爷爷奶奶七
八十岁的老人劳动着养活着他们！知道后大家也都心理很难受，也就因为那一次，大家知道了原因，慢慢的去靠近他，帮助他，在他不知情的情况下慢慢的打开他的心门，后来这个同学跟我们大家都玩的很好！心里缺失的那份爱，在同学跟老师的补充下填满了[偷笑][偷笑][偷笑]