最近身体不适 经常吊水 护士都说我的血管太细 不好找血管 还说觉得血管都不太有弹性 回血不好了

Question

最近身体不适 经常吊水 护士都说我的血管太细 不好找血管 还说觉得血管都不太有弹性 回血不好了 可以怎么锻炼或者吃什么改善吗？

Answer 1

可以多吃蔬菜，水果，多运动

Answer 2

我也是血菅细，打针嗵不准，没有什么锻练或吃东西能使血管变粗，只有找一个有经验的护士打针，追问

粗细改不了 都是经常干活的人 手上 隔壁上青筋暴起啊

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Answer 3

把手捂暖一点 天冷了 血管有时候也不太明显 再来就就是靠护士的技术了。
要勤锻炼，多吃蔬菜水果。

Answer 4

要多运动啊，而且还要多吃点水果追问

能具体点吗？什么蔬菜水果？

追答

什么水果都可以

苹果，梨子