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戒烟是直接不抽好,还是慢慢的减少好
戒烟是直接不抽好,还是慢慢的减少好
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推荐答案 推荐于2017-11-22
这取决于你自己的意志。如果意志坚强,直接就戒掉,早一天告别吸烟,早一天健康嘛!
如果你的意志力薄弱,怕自己受不了,就采取慢慢减少的方法。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2016-04-13
第一,找一些替代品和你喜欢的东西,转移注意力
第二,说难听一点,戒毒的时候那里有慢慢吸少一点的毒的,这个东西还是直接不抽的好,如果你意志力足够坚定的话,完全可以的
第2个回答 2016-04-13
如果能直接不抽最好,一般很少人能做到,慢慢减少的也是可以的
第3个回答 2016-04-13
当然前者了,直接不抽
第4个回答 2016-04-13
要戒烟最好是直接不抽吧,不然很难戒烟的,加油,祝你成功
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立即戒烟和循序渐进
戒烟,
哪种更好?
答:
相对来说,
慢慢的循序渐进的戒烟则适合那些老烟枪
。对于这类烟民,想要一下就阶段是不可能的,即便短时间可以克制,但是复吸的可能性无限接近于100%,这是因为身体对于香烟中的尼古丁已经形成了依赖。通过慢慢的减少烟量,也可以让身体有一个过渡,更容易让戒烟成功。戒烟的过程虽然是难忍而且艰辛的,但是...
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